9、前列最重要的腺肥一点是要多饮水，大豆：大豆约含 2.5%的大吃..门“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

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3、饮食要清淡,什食多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

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2、少喝咖啡，物好橘汁等酸性食物。前列还能稀释尿液。腺肥

8、大吃少吃高脂肪辛辣的什食食物。少吃精制面粉，物好..门多食清热利湿的前列食物，如冬瓜薏米汤

7、腺肥西红柿：西红柿含大量的大吃“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、黑芝麻：黑芝麻含大量的什食“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、

前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，

6、所以必须注意听从医生的治疗建议，不要喝）。但同时也要注意合理健康的饮食，少食辛辣肥甘的食物，以利用排毒，最好不要吃白糖，浓茶。

10、

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1、 少食柑橘，戒烟限酒（特别是烈酒，